長年の悩みがそんなに簡単に改善するだろうか?

私は物心ついたときから便秘がちでした。調子のいいときで3~4日、ひどいと一週間程度は出ません。昔から市販の整腸剤などは親に飲まされていましたが私には特に効果がなく、よく便秘による腹痛に悩まされていました。便秘が酷くなると便が腸の中で固くなってしまい、せっかく便意を催しても今度は出すのに一苦労、なんてこともよくありました。そのうち排便自体が恐怖になってしまい、そのストレスでまた便秘が酷くなる・・・そんな繰り返しでした。小さいころから整腸剤や牛乳、お腹のマッサージなど試してきましたがどれもあまり大きな効果は感じられず。そんなときにネットでカイテキオリゴを見つけました。牛乳だとお腹を下してしまうのですが、こちらはオリゴ糖なので大丈夫かもと思い注文したところこれが私には合っていたようです。まだ毎日快便とまではいきませんが、少しずつでも良くなるといいなと思っています。

下剤などで無理やり排便を続けていたときもありましたが、やはり下剤だとどうしてもお腹が痛くなってしまうので、飲むタイミングなどが難しいと感じていました。飲む量を間違えて一晩中トイレから出られなくなってしまったこともあります。そういった薬で出すことに比べると、カイテキオリゴはあくまでも自然な食品なので、とても安心だと思います。飲みはじめは自分にあった適量がわからず、ガスだけ出て便が出ないなんてこともありましたが、自分に合った飲む量やタイミングを掴めば、苦しくなく出すことができます。お砂糖ほど甘みもないので、お料理や飲み物など基本的にはなんにでも混ぜることができるので、手軽に摂取することができます。私はカイテキオリゴを食パンにかけて、トーストしてから食べるのが好きでした。オススメです。

食欲なくても栄養が取れる!

これは私が以前、風邪をひいたときの話です。風邪をひくと、食欲がとてもなくなってしまい、料理を作る気もしなくなります。ただ、何かを食べて栄養を取らないといけなかったため、ありあわせの材料で簡単な料理を作ろうと思ったのですが、旦那が栄養が摂れるというサプリを買ってきました。

そういったサプリの存在を知らなかった私は、旦那の説明を一通り聞き、こんな小さなもので栄養が取れるのかと驚いた記憶があります。そうしてサプリを飲み込み、少し時間が経ったときには満腹感が出てきたため、私はサプリに対してとても満足感を得ました。それから私は、食欲がなくなったときや忙しくて満足な食事が得られないときには、サプリを飲んで栄養を取っています。

よく仕事に行くぎりぎりまで寝ているせいで、朝食を食べずに出勤する方がいますね。友人もそうで朝食抜きなので、一日二食しか食事を取れていないそうです。だから昼食を食べるまでは絶えず空腹感に悩まされていると言っていました。一人暮らしのこともあってちゃんと栄養が取れているのか心配になったので、そのサプリを教えてあげました。

サプリがあるから食べなくてもいいと思ってはいけませんが、なぜか食欲がない時もあります。空腹感がないのは心配ですが、サプリを摂ることできちんとした栄養を摂ることが大事だとわかってもらえればと思ったんです。その目論見は大当たりで、今まで午前中はのんびりした仕事姿だったのですが、だんだん活気が出てきました。本人にもその自覚があるようです。仕事のあとはほぼ毎日のように一緒に外で飲んだり食事をしていたのですが、スーパーに買い物に行くからと言って早々に帰るようになりました。外での食事も減りました。自炊を始めたようです。自炊をすると残ったおかずを次の日の朝、食べられるので空腹になることもなくなったようです。

値段がお手軽で自宅に届くまで1週間ぽっきり

ジギーズショップ通販は、とにかく値段が安いところが気に入ってます。スキニーパンツで2000円に届かない品もあるし、すごくリーズナブルな所に特化しているファッションサイトであるなと思いました。そして、新しい品物や季節に合わせた品物であったり、速報にして宣伝してくれるところが親切であるなと思うところもあるし、なにより実際にモデルさんが着て紹介しているのが良いところだなと感じました。

そして嬉しかったことが、新規の時に登録しようとしていた時に500ポイント付いてくるのも私たちにとって嬉しい特典だなと感じました。そしてほとんどの品物に割引が付いているんです。当然割引のない品物もありますが、私が購入したい品物はいつも割引していてくれているので本当に助かります。

ジギーズショップはネットで検索し見つけたサイトの中でも、非常におすすめできるファッションサイトです。他のファッションサイトに関しては友人から紹介してもらったサイトもございますし、リーズナブルなファッションサイトもあるし、高額なファッションサイトもあります。その中で5本の指に入るかもしれません。友人が使っているファッションサイトなどは、品物が届いた時には自分が購入したサイズと異なった物が届いたり思ったよりも品質の良くない商品が届いたり。問い合わせてもきちんとした対応をしてもらえないなど問題があるところも多いようです。しかし、ジギーズショップにはそういったことはありません。すごく親切に品物も扱っていただいているのだなと感じました。

ネガティブは決してマイナスではない

ポジティブになりたいのなら、泣くのが一番良いと思います。ネガティブな人は友人に相談するにもネガティブな事から話題が入る為、よりポジティブな発想になり辛いと私は考えています。更に「相談したから何になるの?」や「愚痴を言ったら解決するの?」「誰かに話したら広まるんじゃないか…」などどんどん暗い方に行ってしまいがちです。

しかし、泣くと言うのは自分の感情の発散であり、一人で行うことが出来ます。一人で抱え込む事が良い事では無いですが人前で泣くのはちょっとと言う方もおられるでしょう。そんな負のジレンマがある場合は自分のスペースを作り感情を発散させる場所が必要だと思います。その様な事が無理であっても自分の為だと思い、行動に移してみてください。シークレットサブリミナルCD何かを流すのもいいようです。

ネガティブはマイナスのイメージが大きく、「暗い」と言うのが一般的だと思います。しかし、「暗い」の何がいけないのでしょうか?もしポジティブになれたとして本当の自分を隠してしまってるんではないでしょうか?それは少しばかり生き辛くありませんか?無理をして別の顔を効かせるよりありのままの自分を出していけたらいいのではないでしょうか。

私は、ネガティブかポジティブかと聞かれたら必ずネガティブと答えます。なぜならネガティブにも良いところがあるからです。ネガティブであるからこそ慎重に物事を見極めたり、最悪の状況を見据えながら考える事ができます。事故があった場合、「もし、自分があそこにいたら…」など自己啓発もできます。以上の理由から私は、ネガティブを直してまでポジティブにならなくても良いと思います。

うちの旦那はいいやつだった

私は今の旦那とは5年前に知り合いました。
仲はよく旦那は私の事は嫌いではないってゆうのはわかっていましたが、この仲のいい関係を壊したくないって言うのもあって進展する事はありませんでした。
私はいいやつと思っていましたが好きとかはありませんでした。

そして一時会わなくなり2年前に久しぶりに再会しました。
相変わらずいいやつでその頃私は彼氏と別れたばかりでさみしいと言うのもあり、なんと言うタイミングで旦那が付き合いたいとかめんどくさい事を言い出しました。
私は嫌いではないしまいいかと言う感じで付き合ってあげたと言ってもいいでしょう。

その後妊娠が発覚しました。
私は子供を流産した事がありました。悲しくて悲しくて途方にくれて、やけくそに仕事に打ち込みました。
その頃を思い出すと産むと言う選択肢しかありませんでした。
旦那と病院に行って帰って来てから、結婚しよう!と言われました。
旦那も子供は産んでほしかったみたいで私は結婚して出産。

子育ては大変ですし1人目なのでなにがよくてなにがだめなのか探り探りでやっていますが
新しい事が出来ていく息子を見ているとかわいくて仕方ないです。
あの時産む、この答えが真っ先に出てよかったなぁと今でも思っています。

それにくらべて旦那、嫌いです。
出産する前から揉め事が多くて完全に旦那が悪い事ばかりです。
結果別居していますが、月に2回程3人でお出掛けしたりしています。

いいやつはいいやつで終わりがよかったと思いますが、子供だけは本当にかわいくてありがとう。と言いたいです。

親子の絆

パートを始めて数日。
少し疲れが出てきました。
最初は仕事を始めたから家事がおろそかになる事とか、子供達のお弁当を作るのがおろそかになる事はしたくないと、疲れててもちょっと頑張っていましたが、日々仕事も覚える事が増えてきたり、気を使う事も増えたりして身体に疲労も出始めて今日はデリバリーにしてしまいました。

家に帰るまでは、今朝天気が悪くて洗濯できてなかったので帰ったら洗濯しなきゃなぁ。とか、洗いものも溜まってるだろうなぁ。とやらざるを得ない事が頭にあって少し憂鬱な気分でした。
ところが家に帰ってみたら、洗濯も洗いものも終わってる!乾いた洗濯物はたたんであってびっくりしました。
今日休みだった娘が、全部やってくれてたのです。
昼間、一生懸命バタバタとやったんだろうなとその姿を想像したら胸に込み上げるものがありました。
確かに仕事に出るようになったら、少し手伝ってね。とは言ってたのですが、半分期待してもいなかったのが正直なところでした。
でも今こうして目の前に娘の頑張りが広がっている。
私が手を抜いてデリバリーにしても文句も言わないし、恩着せがましくやったことをひけらかしもしない。
普段はわがままの多いコだけど、ちゃんと私の様子を見て、わかってくれてる。
一度私が体調を崩した事があったから、それもあったのかもしれないけれど、いちいち指図をしなくても、何も求めなくても、ちゃんとわかってくれてる。
こういう所に絆って表れるし、感じるものなんだなぁと実感しました。

今日は素直に娘に「めっちゃ頑張ってくれたね。ありがとう。」と言いました。

親戚の子供が遊びに来ました

昨日からいとこの子供が遊びに来ています。
この子が遊びに来るのも久しぶりです。
昔はお盆になると毎回、親戚が泊まりに来ていました。
親戚が覆いので、皆で小型のバスを借りて、城之崎温泉や久美浜に出かけていました。
運転も親戚で道案内する者、海の家と交渉する物、苦情が狩りなど、それぞれの持ち回りが楽しかったです。

それが、子供たちが中学生になるのと同時に、行けなくなってしまいました。
中学になるとクラブ活動が日曜日まであるので、親戚の旅行どころか、家族旅行も出来ません。
小さい頃はあんなに可愛かったのに、久しぶりに来た子供はおっさん歩区なっていました。
夜中に歯が痛くなり車で運んで行ったことを覚えています。
あの時は大騒ぎになりました。
この子は、歯症が悪く、毎日磨いているのに虫歯になるんです。
17歳になっても同じだそうです。

反対に、この子の兄は、歯を磨いていないのに虫歯にならないのです。
テレビで見たことがあるのですが、赤ちゃんの虫歯菌は親から貰うそうです。
大人が口にした物を赤ちゃんに与えると、虫歯菌も赤ちゃんに伝染するのだそうです。
私も小さい頃は、母が硬い食べ物を自分の口で柔らかくして食べさせてもらった記憶が微かに覚えています。

そんなことで、虫歯になるのだなと関心しました。
親戚との行先で、この子の歯が抜けて上の歯だったので、谷に捨てた記憶が浮かびました。
上の歯は下に下の歯は、天井に投げる習慣がありました。
割と全国的な迷信です。
今でもこの迷信を知っている人はいるのでしょうか。
今日の夕食は鋤焼ににします。
男の子は善く食べるので見ているだけで、気持ちいいです。
私に子供がいないので、自分の子供のように、小さい頃から可愛がっているのです。
速く、彼女を連れて遊びに来るように、発破をかけなければいけません。

パラリンピックの放送を見るたびに泣いてしまいます。

パラリンピックに参加しているアスリートは、みんな大きな障害を持っています。病気の進行のため出場する階級も異なるなど、健常者には想像もつかないストレスも大きいのだと思います。

それなのに、なぜあんな笑顔が作れるのでしょう。心から美しい笑顔が表現されているように見えるのです。私はその姿を見ると自然と涙がこぼれてしまいます。その裏には目をふさぎたくなる現実があるのに、身体を出来る限り大きく動かし競う姿は、勇気を与えてくれます。

失敗しても立ちあがる勇気は、心の面でも当てはまります。失敗すると、すぐに立ち上がることができない私は、パラリンピックは嫌だなあと感じたこともありました。でも、30歳を過ぎ、障害者アスリートを正面から見ることができるようになりました。心の面で、勇気を持って前に進もうとする姿勢ができてきたように感じています。

人間は、生まれつき障害のある方がいます。どうして?と思ってしまう私達ですが、それも個性だと考える国が多く存在します。それらの国はパラリンピックのアスリート支援も進んでいるのか、どの競技もとても強いです。

日本はまだまだ遅れています。体育館や運動センターに車椅子用のトイレや更衣室がなかったり、車椅子で体育館に入れないところもあります。誰もが同じようにしたいことをできることが、バリアフリーだという考え方は憧れです。日本は車椅子を使用する方に寄り添う社会は完成していません。スーパーでも、通路に商品を積んでいるところはとても多いです。

障害者はとても多いです。その方々が普通に買い物したり運動できる社会になればいいなあと願っています。

これで自分の臭いに悩まなくてすむ

加齢臭を消すシャンプーに出会えて、私の人生は変わりました。それは加齢臭に悩んだ人なら分かると思いますが、加齢臭は自分では気づきにくいです!!!そして!!加齢臭を自分では放っていると感じても、その場ではどうする事も出来ません!!!それって、とても辛いことですよね?分かっているのに何も出来ないのが一番辛いですからね。どうにかしてこの嫌な臭いにおさらばしたい!!もういややねん!!!と、行き詰ってた時私はこの[加齢臭を消すシャンプー]に出会いました。このシャンプーを使ってから、髪の臭いがとれたと感じる機会があり、それは、女性との会話の最中に私のポケットから物が落ち、それを拾って立ち上がった時に女性から「良い匂いしますね。」と言われたからです。嬉しかったです!!出会えて良かった!!

加齢臭を消すシャンプーを使ってみて私の意見は、使ってみないと分からない事もある!!です。そして、どうにかしてこの今の自分の嫌な臭いを何とかしたい!!と考えている人がこの商品と出会え人生を変える事が出来るのでは?と感じました。中々嫌な臭いを消す商品って本当かな?と思ってしまいますよね?私も最初はそう思いました。だけどそれでも治したかった!!だから、この商品を使ってみようと思いました。まず、自分の内側の心の声に正直に耳を傾けて、その通りに行動することが大切です。私がこの商品に出会わなければ、まだ自分の髪の嫌な臭いに苦しんでいたと思います。まず、手にってみる。行動しなければ何も変わらないと思います。変わるきっかけはいつもあなたです。

ダイエットについてわたしの思うこと

わたしは生酵素サプリを使うダイエットについて頼りすぎてもいけないと思います。ですが、適度な利用方法でじっくり体重を落としていきたいという方にはいいと思います。もともとダイエットは時間をかけてゆっくりと痩せていくものであり、いきなり1日2日でぐっと痩せるものではないと思うからです。酵素とはすべてタンパク質であり、直接的にダイエットに効果のあるものではないといいます。酵素ダイエットは簡単に言ってしまえば不足している酵素を補充しようというダイエットなので当然、酵素を含んだものを摂取したところでダイエットに効果があるということではないと思います。酵素が不足すると体内でよくないことが起こるからたくさん酵素を補充しようというダイエットです。

酵素ダイエットを行っていた友人の話では、直接的に痩せる感覚はないのでやはりというべきか自分で動いた方がダイエットに効果があるという話を聞きます。酵素の飲料などを摂取することも大事だと思うが、その分運動した方が効率が良いのではないかと話をしておりました。直接的に効果はないと聞いたことがありましたが、やはりあまり効果のないものとは知らなかったのでとても驚きました。体内で酵素を摂取することははあくまでもダイエットの助けになる程度で摂取したからといってすぐにどんどん痩せるという甘い話はないのだと聞いたことがありました。屋は一番いいのが食べて、動くことが一番だと話しておりました。つまり酵素を含んだものを摂取したところで酵素にはならないということでした。