そんなものはないはずだ

僕は高校生になってから身長の伸びが止まり、もう少し高くしたいとサプリメントの使用を考え始めました。ネットで背を伸ばすストレッチや食事法などを調べつくしましたが、なかなか納得できるものが見つかりませんでした。そこで裏技のようなものを探すよりも効果が実証されていて使用者が実際にいる物を試そうと思い、セノビックのキャンペーンを試してみました。使用している友達が周りにいたので気軽に試してみようと思いました。

飲み始めて約一年後の身体測定では若干、数ミリの伸びがありました。驚きでしたが正直セノビックの効果かははっきりとはわかりません。しかし、もう伸びないと思っていた身長が伸びていたことに対する喜びは大きかったです。個人的には錠剤タイプよりも粉末タイプの方が飲みやすく、長続きすやすいと感じます。これからも飲み続けるかどうかは考えていますが、まだ身長は伸びるという期待を持って前向きに行こうと思います。

一方背が高くなるサプリメントだけでは背は伸びないとも感じています。サプリメントは基本的には補助的なものなので、必要な栄養は自然の食品から摂取するのがいちばんです。サプリメントだけに頼るのではなく、あくまで補助的な役割を担う物として摂取する方が、ストレスなく続けられると思います。
サプリメントの力を最大限に生かすためには、四つの重要な点があると私は考えます。一つは、しっかりと栄養バランスの取れた食事を心がけること。二つ目は運動を習慣づけて成長ホルモンの分泌を高めること。三つ目は、以上の二つの効果を得るために十分な睡眠をとること。最後に四つめは、ストレスを発散すること。
これら全てができてサプリメントの効果が100パーセント発揮され、身長の伸びに繋がると僕は思っています。